Ny Match!

    Kanske inte har undgått så många att jag har en ny match inplanerad. Ska möta en pollack vid namn Jotko. Han är 14-0 har gått en match i ufc som han vann på över en brasse med ett record på 13-0. Så det är utan tvekan en tuff motståndare för mig. Jag har tittat lite […]

    Lev i Nuet (meditation)

    Jag har nämnt det förut att jag har börjat meditera. Otroligt svårt men givande. Att bara ta 20 minuter att andas varje dag och inte tänka på något. Väldigt intressant när jag gör det, för jag inser väldigt fort hur mycket olika saker man tänker på hela tiden. Men jag tror att detta hjälper en […]

    Andreas Michael

    Jag tänkte berätta lite om coach aka mäster bläster Andreas Michael och varför han istort sett är obesegrad i ufc än så länge . Så varför vinner Andreas hela tiden, el varför vinner vi från Allstars nästan alla våra matcher. Är ganska lustigt att en man som troligen inte ens kan visa en Triangel gör […]

    Veckoplanering

    Förra veckan var en perfekt vecka. Körde alla planerade pass och körde dom bra. Denna vecka tänkte jag inte vara sämre Har tänkt på det dom sista dagarna att mitt liv har nog aldrig varit så här bra, det är ordning och reda på allting. Vilket gör att jag inte går och grubblar på saker […]

    Fysträning

    Just nu är jag inne i en Power fas med Omni4. Det är den absolut roligaste fasen tycker jag. SAmtidigt som man ökar max styrkan så blir man mer explosiv vilket är en grym känsla. Igår gjorde jag det bästa passet på länge, var riktigt nöjd med vikterna jag körde på. Vi kör något som […]