Medelmåttor vinner inga matcher

    Idag ska jag ta upp ytterligare fundering jag har haft en längre tid, något som går att koppla både till livet i stort och till fightingen. Ska berätta en historia från när jag gick i mellanstadiet och det var dags för kvartsamtal. Ni vet, när man fick gå dit med mamma och pappa, när läraren […]

    Dieten fortsätter

    Ja då var det ny vecka. Min första vecka på dieten gick bra. Skötte mig ganska exemplariskt. Gick ner till 96,6. Bildbevis kommer senare under dagen. Första veckan rasar jag alltid i vikt. Då jag skär ner aningen på kolhydraterna och saltet då jag äter hemma mera. Så tappar en hel del vätska i början. […]

    Vilken diet-typ är du?

    När jag gick på högstadiet var det en väldig jakt på identitet. Alla hoppade från att vara skatare till hip hoppare och så vidare. Detta var mellan en ålder på 13 och 16. Sen kom man upp i gymnasiet och började väl någonstans förstå vem man var och tänkte ”äntligen har jag funnit mig själv”. […]

    Diet

    Då var det dags att gå ner några kg. Ska börja dieta. Satt igår och planerade hur allt ska se ut. Har ju gjort detta ett par ggr så börjar få rutin på det. Det roliga är och vilket många har sagt när jag hjälpt dom med dieten är att dom blir chockade över hur […]

    Veckans träning

    Veckans Schema påminner mycket om förra veckans.Ska även börja min diet denna vecka. Tänkte skriva imorgon om hur jag tänker lägga upp det. Mån 9-10 gym- knäböj, militärpress, dips, chins. 17-18 boxningssparring Tis: 9-10-30 grappling 18-19 Ground and pound Ons 9-10.30 Sparring, 16-17.30 bikramyoga Tor: 10-11 Thai teknik, 17-18 Gym-Bänk, mark, pullups, toe-to-bar Fre: 9-10 […]